Ważne jest, aby rehabilitację zacząć delikatnie, i stopniowo zwiększać aktywność i tempo wykonywania ćwiczeń.
Przy pierwszym uruchomieniu stawów można odczuwać niewielki wzrost bólu, ale powinno się to poprawić wraz ze wzrostem aktywności i siły. Zapalenie stawów może powodować sztywność stawów i osłabienie mięśni, co może wpływać na codzienne czynności. Na początku fizjoterapeuta oceni siłę mięśni i zakres ruchu w stawach oraz doradzi w zakresie technik i ćwiczeń, aby stawy pracowały jak najlepiej. Ćwiczenia terapeutyczne mają na celu przynieść różne korzyści sportowcom, osobom, które niedawno przeszły operację, osobom, które miały wypadek z ograniczeniem ruchu i każdemu, kto ma problemy z funkcjami mięśniowo-szkieletowymi, na przykład przy nieprawidłowej postawie. Również urazy doznane podczas uprawiania sportu i innych ciężkich czynności fizycznych można leczyć za pomocą ćwiczeń. Fizjoterapia może być także również stosowana w celu zapobiegania kontuzjom u sportowców. 
Ćwiczenia terapeutyczne mogą być również stosowane w leczeniu obolałych stawów i mięśni.
Techniki terapii manualnej, takie jak mobilizacja tkanek miękkich i stawów, mogą pomóc złagodzić sztywność i ból oraz zapobiec ich nawrotom. Rehabilitacja może również pomóc osobom z problemami serca i płuc. Skupiając się na kondycjonowaniu, wzmacnianiu i oddychaniu, ćwiczenia te pomagają poprawić jakość życia osób z chorobami płuc lub serca. Często usługi rehabilitacyjne są bardzo potrzebne, aby poprawić mobilność i siłę mięśni. Poprzez wykorzystanie zajęć terapeutycznych lub ćwiczeń rehabilitacyjnych, wielu fizjoterapeutów stosuje te dwie interwencje w leczeniu urazów i dysfunkcji spowodowanych różnymi chorobami. Często fizjoterapia prowadzi do dokładnej analizy każdego pacjenta i jego możliwości fizycznych, aby rehabilitacja dzieci w Bydgoszczy odniosła jak najlepsze rezultaty. Zwykle fizjoterapeuta wykorzystuje następnie swoją wiedzę do prawidłowej oceny i kształtowania planu leczenia, który zawiera odpowiedni program ćwiczeń, który jest wysoce dostosowany do każdego indywidualnego pacjenta. Ważne jest, aby znaleźć formę ćwiczeń, które dziecko polubi, ponieważ trzeba wykonywać je regularnie.
